Sammenheng mellom endring i fysikalitet, personlighetstrekk og mentalt velvære

Prosjektsamandrag

Hensikten med prosjektet er å undersøke eventuelle sammenhenger mellom endringer i fysikalitet, endringer i mentalt velvære og personlighet. Utvalget vil bestå av friske, voksne (over 18 år) mennesker. Inklusjonskriteriene vil være at man trener regelmessig, definert som minimum en gang per uke, samt at man ikke har sjukdom eller skade som umuliggjør gjennomføring av testene. Fysikalitet vil måles gjennom muskelmasse og muskelstyrke. Muskelmasse vil måles ved hjelp av en impedansvekt mens muskelstyrke vil måles ved hjelp av kraftplattform, kraftcelle og dynamometer (hopphøyde og isometriske styrketester). Personlighet og mentalt velvære vil bli målt ved hjelp av spørreskjema. Ingen av skjemaene er kliniske. Deltagerne vil følges over en periode på maksimalt åtte måneder der man hver fjerde uke gjennomfører testene nevnt ovenfor. Med bakgrunn i at man ønsker å se på sammenhengen mellom endringene på de ulike parameterne hos hvert individ så vil ett longitudinelt forskningsdesign bli brukt. Per i dag er det mangler i den kunnskapen vedrørende sammenhengen mellom trening og mentale aspekt. Å utvide kunnskapsgrunnlaget på dette området kan hjelpe oss til å bedre forstå mental helse. Dette kan vise seg å være spesielt viktig i tiden vi lever i der pandemi og isolasjon har skapt utfordringer for både den fysiske og mentale helsa vår. Ved å øke vår forståelse rundt disse temaene vil man kunne skape ett kunnskapsbasert grunnlag for å gjøre anbefalinger for trening med den hensikt å påvirke mentale faktorer.

Metode

Kvantitative analysemetoder