Å være i bevegelse

Når vi er i bevegelse, bruker vi sansene våre og lytter til oss selv. Dette ligger til grunn for hvordan vi uttrykker oss og kommuniserer gjennom bevegelse.

Barn i bevegelse

For barn er kroppen den mest grunnleggende måten å være i verden på. De utforsker verden gjennom bevegelse, og bruker bevegelse for å uttrykke seg, lære og skape kontakt.

Manuelt kroppsarbeid

Voksne i bevegelse

Voksne er mindre intuitive i bevegelsene sine enn barn er. Filmene viser eksempler på voksne som er tilstede i sine egne bevegelser og øver på å finne tilbake til måten de beveget seg på som barn.

Kroppsholdning i stående stilling

Mobilisering av kroppen i stående stilling

Sirkelbevegelser

Å være til stede i seg selv

Refleksjoner over egne bevegelser

Tilstedeværelse i stående stilling

Refleksjoner over bevegelser

Bevegelse på tvers av generasjoner

I samspillet mellom barn og voksne kan begge parter få bekreftelse som stimulerer til videre utforskning av bevegelser.