Forskargruppa jobbar tett på samspelet mellom trening, utvikling og prestasjon for ulike grupper. Prestasjon tolkast breitt og innfattar alt frå idrettsprestasjon til betring i fysisk funksjon. I tillegg tek fleire prosjekt utgangspunkt i ulike idrettar som uthaldsidrettar, styrkeløft, fotball, handball og klatring.
Forskargruppa jobbar tverrfagleg innanfor ulike fag- og forskingsdisiplinar og nyttar både kvalitative og kvantitave tilnærmingar. Målet er vera «tett på» praksisfeltet, lære av det, bidra til utvikling og minske avstanden mellom erfarings- og evidensbasert kunnskap. Forskinga til gruppa har relevans frå fleire samfunnsaktørar, eksempelvis idretten, treningssenterbransjen samt helse- og rehabiliteringssektoren.
Andersen V, Prieske O, Stien N, Cumming K, Solstad TEJ, Paulsen G, van den Tillaar R, Pedersen H, Saeterbakken AH. Comparing the effects of variable and traditional resistance training on maximal strength and muscle power in healthy adults: A systematic review and meta-analysis. J Sci Med Sport. 2022 Dec;25(12):1023-1032.doi: 10.1016/j.jsams.2022.08.009. Epub 2022 Aug 28. PMID: 36130847.