Personleg trenar - Friluftsliv - Idrett, trening og helse

Du vil bli tildelt praksisplass av praksiskoordinator i samarbeid med faglærar. Høgskulen på Vestlandet inngår avtalar med den enkelte praksisstad. Informasjon om kor du skal gjennomføre praksis vert lagt ut i kullrommet i Canvas. For nokre av utdanningane får du i enkelte praksisperiodar kome med forslag til aktuell praksisstad. Dette vert nærare informert om i undervisninga.

Faglærar og praksiskoordinator informerer om praksis i undervisningsøkt i god tid før praksis. Når du har fått tildelt praksisplass har du ansvar for å ta kontakt med praksisrettleiar for å avtale oppmøtetid og stad.

Dei fleste av praksisperiodane ved utdanningane i Sogndal skal gjennomførast som obligatorisk læringsaktivitet i eit emne. Det betyr at praksis må være godkjent før du kan ta eksamen i emnet.

Å vere i praksis er ein unik sjanse til å få prøve seg i arbeidslivet. Det er viktig at du førebur deg godt og at du gjennomfører praksis i samsvar med forventningar frå praksisstad og HVL.

For utdanningane i Sogndal gjeld dette:

• Praksislærar/praksisrettleiar skal fylle ut skjema for godkjent/ikkje godkjent praksis. Når praksis er avslutta skal signert skjema leverast til studenten som deretter lastar vurderinga opp i Canvas.
• Ved fare for ikkje godkjent praksis skal praksislærar kontakte faglærar så snart som mogeleg.
• Gjennomføring av praksis i desse utdanningane føl reglane for obligatoriske læringsaktivitetar.

Personleg trenar-rolla (PT104):

Praksis på treningssenter

• veke 11-12 våren 2026
• veke 10-11 våren 2027 

Studieplan PT

Aktivitetslære BIDR100:

• Praksisperioden vert planlagt og gjennomført ut frå studenten sine intresseområde og når denne idretten passar å utføre, med omsyn til sesong.
• Praksis vil gjennomførast på ulike arenaer, til dømes innan idretten eller i opplæring-/oppvekstsektoren.
• Punktpraksis aktivitetsleiing knytt til emnet aktivitetslære - ca. 20 arbeidstimar totalt: 10 timar i haustsemesteret og 10 timar i vårsemesteret.
• Kan gjennomførast i perioden veke 40-15.

Studieplan årsstudium idrett og trening

Friluftsliv vinter (FRIB-202):

To veker samanhengande praksis i skuleverket, institusjonar i helsesektoren eller andre friluftslivsrelevante instutisjonar

• veke 11-12 våren 2026
• veke 10-11 våren 2027 

Studieplan bachelor friluftsliv

Studieretning idrett, trening og prestasjon

1.studieår: 

Aktivitetslære (BIDR100)

• Praksisperioden vert planlagt og gjennomført ut frå studenten sine intresseområde og når denne idretten passar å utføre, med omsyn til sesong.
• Punktpraksis aktivitetsleiing - ca. 20 arbeidstimar totalt: 10 timar i haustsemesteret og 10 timar i vårsemesteret.
• Kan gjennomførast i perioden veke 40-15.

2.studieår:

Coaching og trenarrolla (BIDR202) og Ferdigheitslæring (BIDR203)

• Praksis i eit idrettslag / treningsgruppe, punktpraksis 40 timar.
• 20 timar på kvart emne i perioden veke 4-15. 

3. studieår:

Sport - kultur - leiing (BIDR301)

Studentane skal i grupper på inntil fire gjennomføre praksis i ein idrettsorganisasjon (frivillig eller profesjonell) tilsvarande to arbeidsveker. Praksisperioden kan bli organisert over to veker eller etter avtale med emneansvarleg gå over ein lengre periode.

Praksisperioden er veke 5 og 6.

Studieplan

Vurderingsskjema kjem seinare. 

Studieretning trening, fysisk aktivitet og helse  

1. studieår:

Aktivitetslære (BIDR100)

• Praksisperioden vert planlagt og gjennomført ut frå studenten sine intresseområde og når denne idretten passar å utføre, med omsyn til sesong.
• Punktpraksis aktivitetsleiing - ca. 20 arbeidstimar totalt: 10 timar i haustsemesteret og 10 timar i vårsemesteret.
• Kan gjennomførast i perioden veke 40-15.

2.studieår: 

Førebyggjande fysisk aktivitet (BIDR211):

Treningsplanlegging og treningsrettleiing: 20 timar punktpraksis i haustsemesteret kan gjennomførast i veke 37-46. 

Helsepedagogikk (BIDR212): i perioden veke 5-10  

Det er to praksisperiodar i emnet: 

• Arbeidslivspraksis på treningssenter med arbeidsmengde tilsvarande to veker (veke 5-6 ).
• Arbeidslivpraksis innan førebygging, behandling eller rehabilitering, sammanhengande fire veker (veke 7-10).

3. studieår: 

Aktivitetsmedisin (BIDR311):

Arbeidslivspraksis. Praksisperiode på to veker skal gjennomførast ved ein praksisplass som er fagleg relevant innan trening, fysisk aktivitet og helse. Studentane må sjølve finne seg praksisplass.    

• veke 5-6 våren 2026
• veke 9-10 våren 2027 

Studieplan

Studieretning PT, trening og helse  

1. studieår:

PT-rolla (PT104)

Praksis på treningssenter

• veke 11-12 våren 2026
• veke 10-11 våren 2027 

2.studieår:

Førebyggjande fysisk aktivitet (BIDR211)

Treningsplanlegging og treningsrettleiing: 20 timar punktpraksis i haustsemesteret kan gjennomførast i haustsemesteret veke 37-46.

Coaching og trenarrolla (BIDR202) og Ferdigheitslæring (BIDR203)

Praksis i eit idrettslag / treningsgruppe, punktpraksis 40 timar.
20 timar på kvart emne i perioden veke 4-15.

3. studieår:  (Frå kull 2024)

Sport - kultur - leiing (BIDR301)

Studentane skal i grupper på inntil fire gjennomføre praksis i ein idrettsorganisasjon (frivillig eller profesjonell) tilsvarande to arbeidsveker. Praksisperioden kan bli organisert over to veker eller etter avtale med emneansvarleg gå over ein lengre periode.

Praksisperioden er veke 9 og 10 våren 2027.

Studieplan